Serba kopi

Jambi -  Kopi  dikenal sebagai minuman nikmat pencegah rasa kantuk bagi sebagian besar orang. Pertama kali dibawa Belanda ke Indonesia pada tahun 1616, kopi kini sudah menjadi salah satu minuman yang tidak bisa dilepaskan dalam kehidupan. Menteri Koordinator Bidang Ekonomi Darmin Nasution pernah menyebut bahwa angka pertumbuhan konsumsi kopi Indonesia per tahun naik 6,3 persen dalam lima tahun terakhir. Seiring meningkatnya popularitas, orang-orang semakin penasaran tentang bahaya dan  manfaat kopi  lebih dari sekedar minuman. Senyawa kimia kafein yang sering dituding membawa manfaat sekaligus juga  bahaya kopi . Nah bagaimana supaya  minum kopi  baik untuk kesehatan? beberapa hal ini harus diperhatikan: 1. Takaran wajar kopi Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Profesor Budhi Setianto Purwowiyoto mengatakan kalau takaran minum kopi yang wajar adalah 3-4 cangkir per hari. Satu cangkir kopi diperkirakan mengandung sekitar 100 miligr...